Длина шага

Длина шага - ключевой параметр эллиптического тренажера, влияющий на его удобство и пригодность для различных видов тренировок. Считается, что слишком большой длины шага не бывает: профессиональные модели имеют длину шага более 50 см. Модели с малой длиной шага, менее 40 см, компактны, но они подходят только для людей малого роста, и даже для них они обеспечивают нагрузку скорее велосипедного типа.

Существуют модели с регулировкой длины шага, они достаточно сложны и дороги, их применение оправдано только в фитнесс-центрах, где необходимы регулировки под людей различного роста и комплекции.

Система нагрузки

Система нагрузки - наиболее ответственная часть конструкции эллиптического тренажера, отвечающая за усилия на педалях. Существует несколько типовых схем нагрузки, отличающихся надежностью, плавностью и диапазоном регулировки, стоимостью.

1) Ременная нагрузка создается при помощи механического трения ремней о маховик. Наиболее дешевая и недолговечная система, применяемая редко.

2) Магнитная система использует постоянные магниты с регулировкой расстояния от маховика: чем ближе магниты к маховику, тем выше усилие на педалях. В дешевых моделях используется механическое управление магнитами, при этом регулировка будет ступенчатой. В дорогих моделях положение магнитов регулируется при помощи сервоприводов, имеется электронное управление, часто с программированием.

3) Электромагнитная (индукционная) система использует управляемые электромагниты, что позволяет более плавно, точно и бесшумно регулировать нагрузку на педалях. Применяется в дорогих моделях.

Регулировка нагрузки

Тренажеры со ступенчатой (уровневой) регулировкой позволяют выставлять конкретное значение величины нагрузки (механически или электронно). Непрерывная (бесступенчатая) регулировка, чаще всего, встречается у инерционных, водных и аэродинамических тренажеров. Она зависит от интенсивности тренировки: чем быстрее темп, тем больше нагрузка.

Количество уровней нагрузки

Чем больше количество уровней нагрузки, тем точнее можно настроить под себя тренажер.

Изменение угла наклона платформ

Изменение угла наклона позволяет дополнительно нагрузить разные группы мышц.

Изменение длины шага

Возможность отрегулировать длину шага в зависимости от роста и предпочтений пользователя.

Масса маховика

Чем больше масса маховика, тем лучше эксплуатационные качества тренажера, так как обеспечиваются более плавные разгон и торможение.

Максимальная масса пользователя

Максимальная масса, которую выдерживает конструкция тренажера.

Q фактор

Q фактор - это расстояние между педалями. На заднеприводных моделях, как правило, этот параметр будет в районе 20 см, т.е. ноги стоят на ширине плеч. Пользователям с невысоким ростом такая постановка ног может быть неудобна. На переднеприводных моделях этот параметр составляет в среднем 5-10 см, есть модели с расстоянием 1 см. Такая постановка ног более комфортная, особенно пользователям с невысоким ростом.

Цвет

Основной цвет модели.

Дисплей

Хороший дисплей помогает более тесному взаимодействию пользователя и тренажера. В тренажеры устанавливают цветные и монохромные LCD и LED дисплеи.

Показания на дисплее

Тип отображаемой на дисплее информации.

Хранение данных

Позволяет точнее контролировать процесс тренировки каждого пользователя.

Кардиодатчик

Для контроля частоты сердечных сокращений все кардиотренажеры оснащаются встроенными в рукоятки датчиками пульса. Также дополнительно тренажер может быть укомплектован беспроводным кардиодатчиком.

Программы тренировки

Чем больше число стандартных программ компьютера, тем больше функциональность тренажера.

Пользовательские программы

Пользовательские программы - это программы по определенному целевому значению, установленным самим тренирующимся.

Система iFit

iFit.com - это фитнес-платформа для передачи, создания и вовлечения в реальные совместные тренировки. Пользователи iFit могут создавать тренировки, ставить цели, соревноваться с другими людьми и делиться своими результатами.
Тренажеры с iFit предлагают:
1) Интерактивные видео тренировки. Можно построить маршрут в любой точке мира при помощи Google Street View. В зависимости от рельефа местности, тренажер будет автоматически менять угол наклона и нагрузку;
2) Удаленные тренировки с известными тренерами;
3) Соревнования с друзьями или другими спортсменами сообщества iFit Live в режиме реального времени;
4) Подбор тренировок исходя из заданных целей;
5) Сбор статистики и ее анализ.
Тренажеры могут быть оснащены встроенным модулем iFit либо быть совместимы с ним. Во втором случае необходимо приобретение этого дополнительного модуля.

Фитнес-тест

Определение скорости восстановления организма с помощью анализа показаний кардиодатчика сразу после окончания тренировки и через одну минуту.

Оценка Body Fat

Оценка процентного содержания жировой ткани в организме спортсмена. Способ аналогичен используемому в напольных весах с жироанализатором.

Вентилятор

Вентилятор добавляет дополнительный комфорт во время тренировки.

Держатель

Держатель предусматривается исключительно для удобства пользователя. Существуют держатели для книги, бутылки, полотенца и т. д.

Транспортировочные ролики

Наличие (или отсутствие) транспортировочных роликов/колес никак не влияет на функциональность самого тренажера. Но если вы планируете часто переставлять его с места на место, то модель с роликами для вас будет удобнее.

Интерфейсы подключения

Возможность подключения дополнительного оборудования расширяет функциональность тренажера.

Тип питания

В зависимости от типа питания выделяют тренажеры со встроенным генератором, с питанием от электрической сети и с питанием от аккумуляторов.
Наиболее удобны тренажеры со встроенным генератором, так как они не только не нуждаются в постоянной замене/зарядке элементов питания, но и позволяют размещать их где угодно, а не обязательно вблизи электрических розеток. Пара поворотов педалей — и тренажер автоматически включается.

Высота

Максимальная высота тренажера.

Ширина

Максимальная ширина тренажера.

Длина

Максимальная длина тренажера.

Масса

Максимальная масса тренажера.