Тип

По виду выполняемых движений различают следующие степперы:

1. Классический — напоминает обычную ходьбу вверх по лестнице. Эффективен для кардиотренировок.

2. С балансировочным степпером центр тяжести тренирующегося постоянно смещается из стороны в сторону, результатом чего является движение. Помогает в развитии координации и тренировках мышц пресса.

3. Занимаясь с поворотным степпером, необходимо поворачиваться всем корпусом, что обеспечивает дополнительную нагрузку на спину.

Система нагружения

Механическая система нагружения работает за счет гидравлических цилиндров: оказание усилия на педаль заставляет цилиндр сжиматься, а при переносе веса на другую педаль — разжиматься. Отличаются тем, что не создают шума при тренировках.

В электромагнитных степперах работа основана на магнитном сопротивлении педалей, регулируемой с помощью кнопок на панели управления. Позволяют тренироваться по встроенным или индивидуальным программам, следить за показателями тренировки (пульс, количество шагов, дистанция, скорость, калории и т.д.).

Министеппер

Министепперы — самый простой и компактный тип степпера со встроенным мини-компьютером для отображения основных показателей тренировок, однако без встроенных программ. Представляют собой платформу с педалями, которая может быть оснащена ручками или экспандерами для тренировки мышц спины, плечевого пояса и рук, универсальны и отличаются невысокой стоимостью.

Максимальный вес тренирующегося

Максимальный вес человека, занимающегося на тренажере, при котором обеспечивается нормальное функционирование тренажера, его узлов и механизмов. Указывается на тренажере или в инструкции по эксплуатации. Несоблюдение рекомендованного веса приводит к поломке тренажера.

Поручни

Поручни помогают удерживать равновесие, в отличие экспандеров (рычагов) не дают дополнительной нагрузки на верхнюю часть тела. В поручни некоторых степперов встроены датчики измерения пульса.

Складная конструкция

Складная конструкция степпера позволяет изменять форму и размеры. Хранить такие тренажеры удобно из-за их компактности, однако сгибаемые узлы и механизмы не обеспечивают такой надежности как конструкции, которые не складываются.

Эспандер

Специальные ручки из упругого материала для упражнений на противодействие движению. Эластичный элемент помогает тренировать верхнюю часть тела (мышцы рук и спины, плечевого пояса).

Дисплей

Хороший дисплей помогает более тесному взаимодействию пользователя и тренажера. В тренажеры устанавливают цветные и монохромные LCD и LED дисплеи.

Показания на дисплее

Тип отображаемой на дисплее информации.

Кардиодатчик

Для контроля частоты сердечных сокращений все кардиотренажеры оснащаются встроенными в рукоятки датчиками пульса. Также дополнительно тренажер может быть укомплектован беспроводным кардиодатчиком.

Программы тренировки

Чем больше число стандартных программ компьютера, тем больше функциональность тренажера.

Пользовательские программы

Пользовательские программы - это программы по определенному целевому значению, установленным самим тренирующимся.

Вентилятор

Вентилятор добавляет дополнительный комфорт во время тренировки.

Держатель

Держатель предусматривается исключительно для удобства пользователя. Существуют держатели для книги, бутылки, полотенца и т. д.

Компенсатор неровности пола

Возможность регулировки высоты каждой ножки велотренажера по отдельности. Предусмотрена для того, чтобы установить тренажер горизонтально, если пол неровный.

Транспортировочные ролики

Наличие (или отсутствие) транспортировочных роликов/колес никак не влияет на функциональность самого тренажера. Но если вы планируете часто переставлять его с места на место, то модель с роликами для вас будет удобнее.

Интерфейсы подключения

Возможность подключения дополнительного оборудования расширяет функциональность тренажера.

Масса

Масса корпуса прибора без учета установленных дополнительных компонентов.