Книга издательства КоЛибри. Гимнастика для лица (Пез К.)

✅ Книга-бестселлер французского автора Катрин Пез теперь доступна на русском языке! В ней вы найдете эффективные комплексы упражнений, адаптированные для различных форм лица: овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.

✅ Каждый комплекс снабжен подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Кроме того, книга предлагает различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.

✅ "Лицо - это наше отражение в глазах окружающих. Упражнения, представленные в этой книге, направлены на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, и доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас" - Катрин Пез.