✅ Книга издательства МИФ "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" представляет собой актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.

✅ Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.

✅ Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете, такие как: как иммунная система защищает нас от болезней, почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем, можно ли простудиться из-за холодов, вредны ли вакцинация и антибиотики, все ли микробы одинаково опасны и многие другие.

✅ Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора и представляет собой важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии.

✅ Фишки книги включают в себя простой и доступный язык о самой сложной системе организма, мифы и факты о болезнях и способах их лечения и предотвращения, научно обоснованные и при этом понятные советы, которые легко применить в повседневной жизни.

✅ Книга подходит для всех, кто заботится о своем здоровье и/или здоровье близких, для молодых родителей, которые хотят понять, как правильно заботиться о здоровье своего ребенка, для пожилых людей, желающих сохранить здоровье на долгие годы.

✅ От автора: "Иммунитет — это своего рода поток, связывающий все элементы, от которых зависит состояние нашего здоровья. Как иммунолог, я прихожу к выводу, что иммунитет играет настолько важную роль в обеспечении нашего благополучного существования — да что там, даже выживания, — что из наблюдений за его работой можно сделать важные выводы в отношении повышения качества жизни."