Книга издательства МИФ. Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии (Хэррис Р.)

✅ Книга МИФ Осознанная любовь предлагает эффективные способы улучшения отношений с помощью терапии принятия и ответственности (ACT).

✅ Написана доступным языком и основана на научном психотерапевтическом подходе.

✅ Подходит для всех категорий читателей, включая пары, одиноких людей и специалистов в области психологии и психотерапии.

⚠️ Читая эту книгу, вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, преодолевать ограничивающие барьеры и строить более прочные отношения.

✅ От автора: книга поможет вам отказаться от бесполезных мифов о любви, построить подлинные отношения и управлять тягостными мыслями и ощущениями.