Книга издательства МИФ. Книга ассертивности, твердая обложка (Альберти Роберт, Эммонс Майкл)

✅ Ассертивность — ключ к успешным и равноправным отношениям, позволяющим вам уверенно выражать свои мысли, не нарушая границы других и защищая свои интересы.

✅ Эта книга является основным источником знаний по развитию навыка ассертивности. Она переиздана 10 раз и разошлась тиражом более миллиона экземпляров. «Книга ассертивности» предлагает проверенные методы общения, которые помогут вам сохранить достоинство и проявить уважение к окружающим.

✅ В книге вы найдете множество упражнений и рекомендаций, которые помогут вам отстаивать свое мнение, уверенно говорить «нет», строить крепкие отношения и эффективно разрешать конфликты. Эти навыки не только помогут вам достигать поставленных целей, но и значительно повысить вашу уверенность в себе.

✅ Роберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг, делится своим опытом и знаниями.

⚠️ Майкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии, который первым внедрил комплексные подходы в психотерапии и сделал значительный вклад в тренинг ассертивности.