Описание
✅ Зачем нужен биотин
Витамин B7 играет ключевую роль в поддержании баланса белков, жиров и углеводов. Он активно участвует в выведении углекислого газа из организма. Витамин Н является основным источником серы, необходимой для синтеза коллагена, формирования волосяных фолликулов и укрепления ногтей. Кроме того, биотин:
✅ нормализует уровень сахара в крови;
✅ способствует выработке гемоглобина;
✅ укрепляет иммунную систему;
✅ регулирует секрецию эпидермиса;
✅ помогает усваивать витамины группы В;
✅ сохраняет молодость кожи.
Если вы считаете, что витамин Н нужен только для волос и ногтей, вы сильно ошибаетесь — его полезные свойства гораздо шире.
✅ Кому рекомендуется употреблять
Приём препарата «Биотин» в профилактических целях будет полезен, так как в современном мире редко кто получает все необходимые микроэлементы из пищи. Однако лучше всего проконсультироваться со специалистом. Существуют ситуации, когда приём витамина B7 становится особенно важным:
✅ после курса антибактериальных препаратов, уничтожающих полезные бактерии;
✅ при повышенной жирности кожи или волос;
✅ при нарушении уровня сахара;
✅ при выпадении и медленном росте волос, ломкости ногтей;
✅ при плохом аппетите, быстрой утомляемости и бессоннице;
✅ при употреблении алкоголя, что мешает усвоению биотина.
✅ при сезонном или хроническом авитаминозе.
Важно отметить, что у женщин биотин вырабатывается в меньших количествах, поэтому им требуется больше этого витамина. Детям в зависимости от возраста необходимо от 5 до 12 мкг в день, а после 14 лет — 20–50 мкг. При остром дефиците биотин назначают в дозировке от 5 до 20 мг в зависимости от состояния.
⚠️ Предостережения и побочные действия
Приём биотина следует осуществлять с осторожностью детям до года и беременным женщинам. Несмотря на повышенную потребность в этом микроэлементе, консультация со специалистом будет полезной. Витамин Н не рекомендуется при индивидуальной непереносимости. В редких случаях могут возникать побочные эффекты, такие как аллергические реакции, сыпь, крапивница, боли в груди или отёчность слизистой гортани.
✅ Почему биотин от Now Foods?
Biotin и другие витамины для роста волос доступны в аптеках Москвы и других городов, но не все производители добросовестны. Biotin 5000 от «Нов Фудс» — это БАД от известной американской компании, работающей на рынке почти 70 лет. Наш интернет-магазин предлагает качественную сертифицированную продукцию по доступным ценам, которая понравится каждому покупателю.
