Массажный ролик-валик MYGA Yoga Cork Massage Peanut

❗️Текст описания переведен при помощи искусственного интеллекта.

✅ Используйте массажный ролик MYGA Yoga Cork Peanut на твердой и ровной поверхности. Для более мягкого массажа лучше всего прижимать его к стене, а если вам нужно больше интенсивности, просто лягте на спину — это увеличит давление.

✅ Начинайте медленно, прокатывая ролик вдоль мышцы. Останавливайтесь на напряженных участках и постепенно увеличивайте давление. Ускоряйтесь, чтобы разогнать кровь, и замедляйтесь, когда работаете с напряженной фасцией мышц. Вы должны ощущать «приятную боль».

✅ Для очистки используйте каплю мыла или эфирного масла с водой. Протрите сухой тканью перед тем, как убрать в сумку для хранения.